Boa Mesa CBN | Escolhas alimentares ditam a qualidade de vida
DICAS
Direcionar o consumo de alimentos para opções mais saudáveis nem sempre é tarefa fácil para a maioria das pessoas que se alimentam mal. Porém, você sabia que as escolhas alimentares determinam a sua qualidade de vida? No início parece impossível seguir uma dieta que, com o passar do tempo, torna-se rotina, mas quando os benefícios aparecem o “esforço” vira mero prazer diante dos resultados obtidos, como mais disposição no dia a dia e uma boa noite de sono.
INGREDIENTES
Roberta Larica
Roberta Larica é graduada em nutrição pela UVV (2003), pós-graduada em nutrição esportiva funcional pela UNIB/VP (2005), pós-graduada pela Functional Medicine University (FMU) (2017), membro da Sociedade Brasileira de Nutrição Funcional, membro do American College of Nutrition.