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#DESAFIO COMER BEM!
por Roberta Larica 17/08/2017

Quando encaramos um desafio, nos aproximamos da melhor versão de nós mesmos. E no que diz
respeito a sua saúde, sua vida, sua forma física, qual será esta versão?

 

A proposta do #Desafio Comer Bem é te acompanhar por 90 dias, um atendimento exclusivo,  com objetivo de melhorar sua saúde, equilibrando o físico e a mente, promovendo qualidade de vida através de uma orientação nutricional prática e personalizada.

Juntos iremos criar uma relação mais próxima entre você e seu organismo.

E ao final deste programa você será capaz de avaliar quais alimentos te fazem bem ou não, eliminar sintomas que estão afetando seu bem-estar e atingir seus objetivos físicos. Comer bem é a maneira mais simples e poderosa para reforçar nossa imunidade, promover detoxificação e reequilibrar o nosso corpo! Vamos juntos?

O programa inclui:


- 3 consultas com Roberta Larica (será agendada 1 consulta por mês para avaliarmos seu estado nutricional, atualizar suas prescrições e suplementação);
 

- Serviço de avaliação física à sua disposição com nosso novo Body Composition Monitor DUAL Frequency (através de uma avaliação física detalhada, conseguimos estimar seu % gordura corporal, taxa metabólica, quantidade de massa magra e avaliar retenção de líquidos);


- Guia do #Desafio Comer Bem personalizado com:
* 15 opções de cardápios funcionais para sua casa (com opções para almoço e jantar)
* Receitas deliciosas selecionadas pelas Chefs Barbara Verzola, Izabela Dolabela, Carolina Morais, Cleuza Costa e
Alessandra Alcure (incluindo pratinhos de maneira personalizada para você).
* Treinamento de cozinheiras (onde iremos abordar higiene, manipulação e alguns cuidados na execução de seus cardápios co você e a pessoa que for preparar a alimentação de sua casa);
* Lista de compras para cada etapa do seu tratamento (com os itens que não podem faltar na sua dispensa, geladeira e planejamento de compras de supermercado mensal e hortifruti semanal para sua casa);
* Receitas para lanches saudáveis (com bolinhos, pães caseiros, biscoitinhos e pastinhas deliciosas para seus lanches e de sua família!);
* Dicas para não exagerar nos finais de semana e restaurantes;
* Dicas de congelamento para pratos de forno e marmitinhas;
* Receitas de Sobremesas Fit e muito mais!

Para participar basta agendar sua primeira consulta do desafio na clínica. Temos apenas 30 vagas para o mês de setembro!

Contato: 99943-3875/ 3224-4407,. contato@robertalarica.com.br 

Roberta Larica

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