Dicas de nutrição rumo ao verão
DICAS
Já se aproximam as datas de fim de ano e, claro, a preocupação em torno do verão. Mas será que ainda é possível cuidar da saúde e melhorar a forma física para encarar as confraternizações e a estação mais quente do ano? De que forma posso utilizar a nutrição enquanto aliada nesse processo? Ouça abaixo as dicas e orientações:
INGREDIENTES
Roberta Larica
Roberta Larica é graduada em nutrição pela UVV (2003), pós-graduada em nutrição esportiva funcional pela UNIB/VP (2005), pós-graduada pela Functional Medicine University (FMU) (2017), membro da Sociedade Brasileira de Nutrição Funcional, membro do American College of Nutrition.